BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; futbol, ​​​​basket ve kayak kadar ani duruşlar, semt değişiklikleri ve zıplama karınermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını dışa vurum fail terimdir. T

Ayrıca, şiddetli ve ansızın ortaya çıdem vecalar da resmî bir durumun belirtisi mümkün. şayet bacak vecanızla ilişkin endişeleriniz var ise, bir doktora danışmalkaloriız.Buz: Yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşan bacak balkıları sinein dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir.10